Zespół Solon Dance&Acro

Zespół Solon Dance&Acro

Zajęcia taneczne przeznaczone dla dzieci i młodzieży od 6 roku życia. Składają się z ćwiczeń, sekwencji ruchów tanecznych i układów choreograficznych.

Style i techniki taneczne wykorzystywane podczas zajęć to: taniec współczesny, modern dance,  taniec sportowy, floor work oraz elementy tańca klasycznego. Dopełnieniem kroków tanecznych w układach są elementy gimnastyczne i akrobatyczne. Uczestnicy na zajęciach uczą się przewrotów w przód i w tył, przerzutów bokiem, stania na rękach, mostków gimnastycznych, przejść w przód i tył oraz wielu innych. Zajęcia uzupełniane zestawem ćwiczeń ogólnorozwojowych, wzmacniających, rozciągających i rozluźniających.

Podstawowe cele zajęć to:

  • powiększanie umiejętności tanecznych uczestników
  • nauka coraz trudniejszych elementów gimnastycznych
  • kształtowanie większej ekspresji i estetyki ruchu
  • kształtowanie poczucia rytmu i tempa
  • wyrobienie większej  świadomości ciała
  • wzmocnienie mięśni
  • kształtowanie sylwetki
  • nauka koordynacji ruchowej
  • poprawa samopoczucia